Treine como quem sabe o que faz
A IA do IronFit monta o seu treino a partir das suas respostas, com vídeo de cada exercício e a carga de cada série anotada. Não gostou de algo? É só pedir que ela ajusta. Tudo por menos de R$ 1 por dia.
Anual: R$ 118,80 por ano, em até 12x no cartão. Mensal: cobrado todo mês, cancela quando quiser.
01 / Problema
Chega na academia e não sabe nem por onde começar?
Você sabe que precisa começar. Sente isso toda vez que se olha no espelho ou passa na frente da academia. Mas sem ninguém te mostrando o caminho, cada treino vira um chute: exercício feito do jeito errado, peso escolhido no olho e a sensação de que todo mundo ali sabe o que está fazendo, menos você.
Marcou pelo menos 1? O IronFit foi feito exatamente pra isso.
02 / Comparativo
Quanto você já gastou tentando entrar em forma?
A maioria de quem começa paga caro ou vai no chute. Veja a diferença:
Personal trainer
Em média R$ 400/mês (R$ 4.800/ano)
- Horário preso na agenda dele
- Quando o dinheiro aperta, acaba
Ficha e vídeo da internet
De graça
- A mesma ficha pra todo mundo
- Ninguém acompanha a sua carga
Treinar com o IronFit
R$ 9,90/mês no anual ou R$ 19,90 no mensal
- Treino montado por IA desde o primeiro dia
- Não gostou de algo? A IA ajusta
03 / Processo
Como funciona?
3 passos simples.
Sem complicação. Você assina, responde e treina.
Garanta seu acesso
Clique no botão, pague no cartão ou no Pix e receba o login no seu e-mail. Sem espera.
Responda o questionário
No app, você conta seu objetivo, seu nível, quantos dias pode treinar, onde treina e quanto tempo tem. A IA monta o seu treino a partir dessas respostas.
Treine e ajuste quando quiser
Siga o treino do dia e anote a carga de cada série. Não gostou de algum exercício? Diz pra IA o que quer mudar e ela ajusta o seu plano.
04 / Conteúdo
7 ferramentas pra você nunca mais treinar perdido
Tudo que um iniciante precisa pra treinar certo desde o primeiro dia. Tudo dentro de um único app.
Treino montado por IA
A IA cruza as suas respostas (objetivo, nível, dias, local e tempo) com uma base de 232 exercícios e monta o seu plano. Nada de ficha genérica. E você sobe a carga pela Regra dos 8, a faixa de repetições do guia de treino de força da Harvard Health Publishing.
Incluso232 exercícios em vídeo
Cada exercício mostra o movimento completo antes de você fazer. Perfeito pra quem nunca pisou numa academia.
InclusoA Regra dos 8
O app guarda o peso de cada série e, no próximo treino, já abre com o que você fez. Passou de 12 repetições? É hora de subir o peso.
InclusoCronômetro entre as séries
Marca o descanso certo pra você não ficar olhando o relógio entre uma série e outra.
InclusoLembrete de treino e de água
Chega no celular na hora certa. A meta de água é calculada pelo seu peso.
InclusoNão gostou? A IA ajusta
Diz com as suas palavras o que quer mudar: trocar um exercício, mudar o foco de um dia, ter mais ou menos exercícios ou mudar o dia da semana. O Iron, assistente do app, aplica a mudança direto no seu plano e ainda tira dúvida de execução.
InclusoMapa de recuperação muscular
Mostra quais músculos estão prontos pra treinar, quais estão recuperando e quais estão fadigados.
Incluso“Faça de 8 a 12 repetições num nível de dificuldade que torne as duas últimas desafiadoras. Use um peso maior se você conseguir passar de 12, e um menor se não conseguir fazer 8.”
Harvard Health Publishing, Harvard Medical School · a fonte da Regra dos 8
Hoje, tudo a partir de R$ 9,90/mês
Anual: R$ 118,80 por ano, em até 12x no cartão. Mensal: R$ 19,90, cancela quando quiser.
05 / Quem usa
Quem já está treinando com o IronFit
Stories reais de quem usa o app e marcou o @ironfit_app. Arrasta pro lado.
“Ele usa IA pra fazer uma avaliação individual e montar um treino personalizado, com vídeos ensinando os movimentos, lembrete de água e possibilidade de ajustar os treinos.”
@juliamourao__, no story dela
06 / Depoimentos
O que muda quando você treina com direção
Alunos reais do IronFit, com foto e áudio publicados com autorização.
Escuta o que a Karol mandou pra gente
“Depois que comecei a registrar minha carga no app, percebi que tô evoluindo muito mais rápido na academia. Simples e faz toda diferença.”
“Comecei agora na academia e tava meio perdida. O app direciona certinho o que eu devo fazer em cada treino. Perfeito pra quem tá começando como eu.”
“O app me ajuda a lembrar de beber água, que era uma coisa que eu sempre esquecia. Pequena mudança que fez muita diferença no meu dia a dia.”
07 / Dúvidas
Ainda tem dúvidas?
Normal. Aqui estão as respostas pras perguntas mais comuns:
Recebo acesso na hora?
Sim. Pagou no cartão, o login e a senha chegam no seu e-mail na hora, junto com o vídeo de como instalar o app. No Pix, o acesso libera sozinho assim que o pagamento cai.
Nunca treinei. Funciona pra mim?
Sim, foi feito pra isso. A IA monta o treino a partir das suas respostas, incluindo o seu nível de experiência, e cada um dos 232 exercícios tem vídeo mostrando a execução completa. Você não precisa saber nada antes.
Preciso de academia ou equipamento?
Não. O treino se ajusta ao que você tem: academia completa, equipamento básico em casa ou só o peso do corpo.
Tenho vergonha de não saber usar os aparelhos. E agora?
É justamente pra isso que o app existe. Você abre o treino do dia, vê o vídeo do exercício e faz. Não precisa perguntar pra ninguém.
E se eu não gostar do treino?
É só dizer pra IA do app, com as suas palavras, o que você quer mudar: trocar um exercício, mudar o foco do dia, o número de exercícios ou o dia da semana. Ela aplica a mudança direto no seu plano. E se o app não for pra você, tem 7 dias de garantia pra pedir o reembolso, sem burocracia. O cancelamento é direto no app, sem multa.
Por que tão barato? Qual é o truque?
Nenhum truque. A IA faz sozinha a parte que dá mais trabalho: montar o treino, ajustar quando você pede e acompanhar a carga de cada série. Não tem a hora de uma pessoa do lado entrando na conta.
Duas opções.
Você escolhe.
Opção 1: Fechar essa página, continuar entrando na academia sem saber o que fazer e desistir de novo na terceira semana.
Opção 2: Investir a partir de R$ 9,90 por mês, menos que um lanche, e já no próximo treino chegar na academia sabendo exatamente o que fazer.
- Treino montado por IA
- Ajuste com IA quando quiser
- 232 exercícios em vídeo
- Carga de cada série anotada
- Cancela quando quiser
- Garantia de 7 dias
R$ 9,90/mês
R$ 118,80 por ano, em até 12x de R$ 9,90 no cartão
Continuar com o plano anualR$ 19,90/mês
Cobrado todo mês. Cancela quando quiser, direto no app
Continuar com o plano mensal🔒 Pagamento 100% seguro · Reembolso total em 7 dias · Acesso na hora